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女性の体脂肪率12％未満は危険！！！良院堂のブログ。
藤田ニコル、アスリート並みの体脂肪率を公表 「やせ過ぎだよ！」「本当に無理だけはしないで」と心配の声もねとらぼ。
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体脂肪率が15.5%になっていました🦋 スワイプするとIN BODYの結果が分かります🔎 トレーニング中は無言です😀笑後半は自宅を整理していたら出てきた過去の仕事の写真です。記念に載せておきます☺️ 色んな広告のモデルをさせていただいたなぁ🌿 ウェア。
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リオールジム医師推奨のパーソナルジム on X: "一般的な体型からモデルのような体 になるまでにどれくらいかかる❔❕結論、1~2週間程度で劇的に体型が変化する可能性は非常に低いです。短期間の体重の変動は水分によるもので、体脂肪が落ちたり、筋肉がつくまでには1~2。
