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妊娠中、つわりでつらいときでも「トマトだけは食べられました!」という方多いのでは⁇水分が多く、冷やして食べれば夏にはさっぱり頂けますね✨ほどよい酸味で食べられるトマトは、酸っぱいものを好む妊婦さんにおすすめの食材です😉,そしてトマトにはビタミン、ミネラル、食物繊維は健康の維持や増進に欠かせない栄養素がたっくさんです✨妊娠期に野菜をたくさん食べることで、妊婦さんだけでなくお腹の赤ちゃんの発育にも。
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姫野桂@『心理的虐待〜子どもの心を殺す親たち〜』発売中 on X: "妊娠中は血圧が上がりやすいからトマトジュースを飲むといいと先輩ママさんから聞いたので箱買いして毎日飲んでるのだが、飲み始めて1週間で血圧が下がった。高い時は上が138とかあったのに今は上103で若干。
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