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こんにちは☀️😖☀️🔥 暑い日が続いていますが、 水分補給🚰をしっかりとって 今年の夏も乗り切りましょう:; ∩´﹏`∩ ;:今回は浄化についてお話しです * ´ ` * ᐝ ホットヨガにおける『浄化』とは 汗や発汗による老廃物の排出、血行促進 代謝アップを通して心身の不調。
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みなさんこんにちは😃 今回は意外と知られていない 2種類の汗の違いについてご紹介🌼 汗の種類は 「汗腺から出る汗」 「皮脂腺から出る汗」の2種類に分けられます💧 ホットヨガで出る汗は 汗腺からのもの 溶岩ホットヨガで出る汗は 皮脂腺からのもの 体を芯から温める。
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レッスン前のpracticeで程良く発汗し、 Fireでは爆汗でした😁 汗は体内に蓄えていた、無害な水分。 今日も潤いました～撮影は@toshima_chihiroホットヨガロイブロイブトレーナーロイブダイエットアドバイザーryt200私を好きになるryt200ロイブryt200免疫。
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