大腿 前面 筋肉 (253 無料写真)
新ボディビル講座 ボディビルディングの理論と実際<43> 第6章 トレーニング種目。
大腿前面の解剖今回は大腿部の前面の臨床的に大事な筋肉をチョイス！ 特に股関節と膝関節をまたぐ長い筋肉は使用頻度や筋発揮が高いため傷害に繋がりやすいです。スポーツ傷害を考えるときはどの場面でどの筋肉が使われるのかを考えるとケアをした方がいい筋肉が。
バレエノート 12 太もも前側の筋肉 大腿四頭筋・縫工筋について テキストPDF印刷OK！ - 森のバレエヨガ - 三科絵理。
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